KIMIKO回應了!用戀愛比喻瘦身「不是努力就可以」

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娛樂中心/綜合報導

舞蹈老師KIMIKO(林睿君)經常上節目教跳舞及瘦身方法,也曾出過3本瘦身相關書籍,日前她在臉書分享收假減肥操,卻被健身專家祖雄打臉,健身界多位知名專家也紛紛批評她誤導民眾,昨(17)日她終於在臉書回應了。

圖/翻攝自KIMIKO臉書

▲KIMIKO自創「8下系統運動」遭健身界多位專家打臉。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

KIMIKO先前以「毛巾減肥操」稱每天只要4分鐘就能達到瘦身效果,引發健身界一連串反彈,對於外界質疑「不努力就想瘦身」,她也在臉書發了將近千字回應,「只要努力的運動,就一定會得到漂亮嗎」,她坦言答案不一定是肯定句,「我認同努力,我曾經非常努力,我到現在依然還在繼續努力。但是,我逐漸發現『很努力』不是唯一的,得到答案的方法」,她甚至用愛情比喻「不是努力就可以」。

圖/翻攝自KIMIKO臉書

▲KIMIKO昨日在臉書回應外界質疑。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

KIMIKO文中表示:「很努力的運動是實踐運動讓人變得健康又漂亮的『必要過程』,卻不是實踐運動讓人變得健康又漂亮的『唯一途徑』。」她認為運動是一種快樂的感受,「如果每天都可以透過運動來得到一些小小的快樂,那麼這些小小的快樂絕對可以讓人得到療癒並且開始茁壯」,更呼籲大家不要小看,這些經過長年累月慢慢堆砌出來的厚度。

圖/翻攝自KIMIKO臉書

▲KIMIKO發文網友評價兩極。(圖/翻攝自KIMIKO臉書)

許多粉絲紛紛留言鼓勵,「大家對喜愛的線條定義也不同!大家彼此尊重就好!老師加油」、「心態對了 做什麼都會是給予正面的,跟快樂的老師上課就會得到快樂」,不過也有人看完文章還是相當不解,「我覺得老師不發文還好,一發文就是十足的打臉文」、「整篇文看下來還是沒有正面回應科學實証與原理,完全的討拍文」。

KIMIKO臉書全文 https://goo.gl/IptYX4

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