記者連雅卉／台北報導
37歲前球星何守正和藝人小嫻（黃瑜嫻）兩人2018年7月正式簽字離婚，小嫻回歸單身後，積極現身綜藝節目，而何守正則是專心經營健身房，近日，何守正曬出一年「健身對比照」成果，可以看到何守正減脂成功，肌肉線條結實優美，他透露，「每個人體質都不同，加上年紀，真的讓我沒有像以前訓練效果能有快速的進步了」不過一張照片，讓不少網友直呼「教練身材很勻稱」、「好強大」。
▲何守正。（圖／翻攝自IG）
何守正在IG分享體脂16%和體脂9.3%的對比照片，明顯可以看到，何守正除了膚色變得更加均勻，正面肌肉線條也更加明顯、結實，可說是大改變。他提到，「自己的身體實驗了一年，增肌的同時也達到減脂」體重雖然只掉了5公斤，但是體脂率從16%降到9.3%，直接少了6.7%。
▲何守正曝光自己真實身材。（圖／翻攝自IG）
何守正坦言，「雖然以前是運動員，現在是教練，但其實這不代表我的成效就會比較好，很多沒有運動習慣的同學，健身一年後的成果、身體的曲線變化，都比我還要優秀！每個人體質都不同，加上年紀，真的讓我沒有像以前訓練效果能有快速的進步了」何守正苦練1年，他透露，只要越懂自己的身體，花1、2年的時間就可以徹底改變。
