節氣養生x健康妙招

2025/09/06 13:00
2025年9月7日迎來二十四節氣中的「白露」。天文上,白露是太陽到達黃經165度時的節氣,代表進入秋天的第三個節氣,氣溫逐漸下降,清晨時水汽在地面與植物上凝結成露珠,呈現潔白晶瑩,因此得名白露。

2025/09/06 12:34
「過午不食」是近幾年很多人風行的斷食減肥法,但胸腔暨重症科醫師黃軒今(6)日在臉書分享醫學研究提醒,這樣的做法風險大於好處!

2025/09/06 11:50
7日就是24節氣中的「白露」了,做為秋天第三個節氣,中醫師表示此時序後秋意漸濃,天氣開始變得涼爽,但早晚溫差十分明顯,要小心受寒著涼感冒外,也要注意防曬;並示警此時秋燥容易讓民眾出現咽喉不適、口乾舌燥、咳嗽、鼻腔乾癢、急性鼻咽炎等呼吸道症狀。(記者:簡浩正)

2025/09/06 10:10
今年9月7日(農曆七月十六日)迎接二十四節氣的白露,小孟塔羅雲蔚老師表示,白露象徵收穫與轉折,正是財運能量匯聚的關鍵時刻,老師點名「3星座、3生肖」白露這半個月財運特別旺,快抓住轉機,實現財務增長。(賴俊佑)

2025/09/06 10:00
2025年9月7日將迎來二十四節氣中的「白露」。除了氣候轉變與養生調理,民間也流傳不少與白露相關的飲食習俗與開運方式。這些傳統食俗不僅具有養生價值,也蘊含吉祥寓意,民眾可依自身需求選擇實踐。

2025/08/31 20:12
許多家長為了讓孩子早餐吃得健康,會準備玉米片加牛奶與水果,乍看是營養均衡的全穀組合,實則卻是「血糖炸彈」。家醫科醫師李思賢提醒,玉米片常被誤認為燕麥片,實際上多為高溫膨化並添加糖分,再加上牛奶與水果的天然糖,一早就攝取大量精製碳水,不僅無助營養吸收,還可能讓血糖劇烈波動,對孩童與代謝異常者尤其不利。

2025/08/29 14:00
今(29)日為農曆七月初七「七夕」,除了牛郎織女鵲橋相會的浪漫傳說外,也是民俗上開運的重要時刻。命理專家整理出九大開運妙招,從求姻緣、招財運到增智慧,讓民眾在這一天能夠以簡單的方式增添吉祥氣息,此外還有隱藏妙招喔!

2025/08/29 07:53
今天(29日)就是一年一度的七夕情人節,除了約會慶祝之外,七夕也是開運的好時機。命理專家楊登嵙分享,七夕9大民俗妙招,不只能開智慧、招好運,想旺桃花或求子女也有奇效。

2025/08/22 13:20
2025年8月23日迎來二十四節氣之一的「處暑」,象徵盛夏炎熱逐漸退去,秋意漸生。適逢農曆七月,許多民眾藉此時機進行祈福、開運與祭祀活動,盼能驅邪避凶、迎接新的福氣。民俗信仰中也有流傳喝太陽水的開運撇步。

2025/08/21 11:00
「處」在古文中有停止、潛伏之意,《月令七十二候集解》記載:「七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。」處暑是秋季的第二個節氣,時間約在國曆8月22日至24日之間,2025年落在8月23日。雖已屬秋天,但華南、港澳與台灣等地白日依舊酷熱,俗稱「秋老虎」,形容其陽光毒辣、暑氣未退。不過微弱冷空氣已開始南下,早晚溫度漸降,晝夜溫差擴大,並進入「秋燥」高峰期。

2025/08/16 13:10
今年2025年的處暑節氣將在陽曆8月23日凌晨交節氣!命理師柯柏成指出,這一天是閏六月的最後一天,同時也是鬼月七月初鬼門開,或許有些人會擔心,因為閏月的關係,好兄弟放暑假被延後一個月可能更餓更兇,但這純屬臆測而已,因為曆法的循環是周期性的發生,不單單只發生在今年。

2025/08/13 21:00
2025 年三伏天進入尾聲,今年末伏自8月8日起至8月18日結束。中醫指出,末伏是陽氣收束與補足元氣的黃金時段,不僅適合養生調理,也是轉運開運的重要節點。開運專家建議,在末伏期間可透過簡單儀式增添好運,首推末伏開運三招!

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