這篇文章報導了金曲歌王王力宏最近秀出的健身成果。文章指出，王力宏經過一連串的健身活動，達到12%的體脂肪和健美的身材，並在社群平台上分享了自己的健身菜單和訓練過程。影片中的王力宏看起來非常賣力，展示了他精實的腹肌。粉絲們紛紛讚美他的身材和自律，稱他為成功的偶像。 這篇文章帶出了王力宏的健身成果和努力，將他形容為優質偶像和成功的人。透過分享健身菜單和訓練過程的方式，讓粉絲們能更加了解他的努力和毅力。這篇報導以正面的角度呈現了王力宏的健身成果，也呼應了他所寫的「要一直努力努力，永不放棄才可以」。這樣的報導有助於提升王力宏在粉絲心中的形象，並增加他在演藝圈的曝光度。
問答
Q1: 王力宏練習哪些項目來保持好身材？ a) 游泳、跑步、重訓、瑜珈 b) 游泳、舞蹈、壁球、有氧運動 c) 游泳、遊戲、打羽毛球、有氧運動 d) 游泳、籃球、重訓、有氧運動 正確答案: a) 游泳、跑步、重訓、瑜珈 Q2: 王力宏的體脂和體重分別是多少？ a) 體脂10%、體重70公斤 b) 體脂12%、體重75公斤 c) 體脂15%、體重65公斤 d) 體脂12%、體重72公斤 正確答案: d) 體脂12%、體重72公斤 Q3: 王力宏在健身菜單中，緊接著慢跑後訓練哪些部位？ a) 腿肌、背肌、肩膀肌群 b) 胸肌、三頭肌、腹肌 c) 手臂肌群、腰部肌群、臀部肌群 d) 背肌、腹肌、腳部肌群 正確答案: b) 胸肌、三頭肌、腹肌
Q1: 王力宏練習哪些項目來保持好身材？ a) 游泳、跑步、重訓、瑜珈 b) 游泳、舞蹈、壁球、有氧運動 c) 游泳、遊戲、打羽毛球、有氧運動 d) 游泳、籃球、重訓、有氧運動 正確答案: a) 游泳、跑步、重訓、瑜珈 Q2: 王力宏的體脂和體重分別是多少？ a) 體脂10%、體重70公斤 b) 體脂12%、體重75公斤 c) 體脂15%、體重65公斤 d) 體脂12%、體重72公斤 正確答案: d) 體脂12%、體重72公斤 Q3: 王力宏在健身菜單中，緊接著慢跑後訓練哪些部位？ a) 腿肌、背肌、肩膀肌群 b) 胸肌、三頭肌、腹肌 c) 手臂肌群、腰部肌群、臀部肌群 d) 背肌、腹肌、腳部肌群 正確答案: b) 胸肌、三頭肌、腹肌
娛樂中心／徐珮華報導
金曲歌王王力宏與前妻李靚蕾離婚後，近來揮別陰霾重返演藝圈，上月還一連兩天唱進小巨蛋。他昨（16）日在社群平台分享健身影片，47歲的身材仍舊維持地相當緊實，秀出的結實六塊肌也讓粉絲大飽眼福。
▲王力宏上月在小巨蛋開唱。（圖／記者楊澍攝影）
王力宏上月開唱前，每天游泳1.2公里、跑步5公里，加上重訓、瑜珈等項目，練出體脂12%、體重72公斤的好身材，重回10年前巔峰狀態。他昨日大方分享自己的健身菜單，做完慢跑的有氧運動後，緊接著胸肌、三頭肌、腹肌等部位的訓練，並堅定寫下「要一直努力努力，永不放棄才可以」。
▲王力宏大方展現健身成果。（圖／翻攝自王力宏IG）
42秒的影片中，汗流浹背的他看起來相當賣力，還驚喜掀起上衣露出精實六塊肌，讓粉絲羞喊「愛了」、「這身材太絕了」、「帥氣的腹肌，超派」；還有人佩服他的自律，留言大讚「優質偶像」、「成功的人總是自律」、「驚人的毅力，耐力，成功不是偶然的」。
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王力宏大秀「冰塊腹肌」！爆汗操肌畫面曝光 47歲真實身材網看傻 | 娛樂星聞
這篇文章報導了金曲歌王王力宏最近秀出的健身成果。文章指出，王力宏經過一連串的健身活動，達到12%的體脂肪和健美的身材，並在社群平台上分享了自己的健身菜單和訓練過程。影片中的王力宏看起來非常賣力，展示了他精實的腹肌。粉絲們紛紛讚美他的身材和自律，稱他為成功的偶像。 這篇文章帶出了王力宏的健身成果和努力，將他形容為優質偶像和成功的人。透過分享健身菜單和訓練過程的方式，讓粉絲們能更加了解他的努力和毅力。這篇報導以正面的角度呈現了王力宏的健身成果，也呼應了他所寫的「要一直努力努力，永不放棄才可以」。這樣的報導有助於提升王力宏在粉絲心中的形象，並增加他在演藝圈的曝光度。>