獨家/產後復工!王思佳露臉「激瘦11公斤」 揭瘦身秘辛

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記者蔡維歆/專訪報導

39歲王思佳今產後復工上節目,她產後一個多月激瘦11公斤,大批網友都羨慕直誇「好不科學」。今她產後首度接受《三立新聞網》專訪露臉,身材看來跟產前幾乎沒差異。她分享瘦身秘訣,透露昨晚剛量體重是46公斤,「其實我卸貨完就瘦一半了,而且我不是大補特補的人,也沒刻意限制飲食,想吃就吃。」加上她坐月子期間餵母奶跟狂喝水,幫助代謝,才迅速恢復身材。

▲ 王思佳今產後首度露臉接受專訪,身材幾乎完全恢復。(圖/TVBS提供)

王思佳今錄《女人我最大》,她說懷孕期間每晚都吃黑糖綠豆冰,因為夏天燥熱,加上她之前生理期經痛不能吃冰,只好趁懷孕後期放肆大吃,「我覺得想吃什麼就吃什麼,讓心情愉快,小吃幾口就好。」她生完後狂喝水頻上廁所,又親餵母奶,「我就是吃得多給得也多,我是健康瘦,千萬不要不正常減肥,因為吸收太快皮會鬆,瞬間不吃瘦下來的話,肉一定會垮。」

▲王思佳今產後首度露臉。(圖/TVBS提供)

她因為事前預約不到想去的月子中心,加上疫情爆發,後來乾脆在家坐月子。王思佳憶及那陣子每天狂喝湯湯水水,而且全部喝得完,每天不是吃就是睡,體重就一路往下滑,但也沒因此影響母奶,「我餵母奶供需平衡,女兒吃多少我就給多少,我也有搭一半配方奶,因為配方奶多少會有我吃不到的營養,而且減重第一件事就是不能餓肚子,我也有穿幫助塑身的東西調整身型。」她強調其實月子期間沒刻意瘦身,但到後期為幫助代謝,她也有喝健康食品輔助。

▲王思佳上個月底跟老公一起度假,產後身材根本沒變。(圖/翻攝臉書)

那之後還要再繼續瘦嗎?王思佳笑說:「我還有那謎樣的兩公斤,但網友說那兩公斤是母乳,我也覺得合理啦,其實我沒計較體重,我覺得體態比較重要,當然數字是一個依據,稍微看一下就好。」她也表示最希望完全瘦回去的部位是肚子,希望可以再更緊實,「總不能身體瘦了,肚子那塊肉還在晃吧。」

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