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《祝你健康》健康知識報你知
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研究揭「1性愛體位」最能減重!能更快更強
2024/12/10 17:10
性行為除了能愉悅感、生殖外，也是一項能快速燃燒熱量、幫助減重的體能運動。醫師王介立在臉書分享一項研究指出，四足姿勢（後背體位）可以引發更快的速度及更大的強度，可能會耗掉較多的熱量。但是，隨著速度加快，髖關節脫位的風險可能也會因而增加。
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不是雞排!夜市美食熱量排行 冠軍很多人愛
2024/12/10 16:55
不少人喜歡逛夜市，小吃讓人食指大動，但吃一輪下來恐熱量爆表。營養師高敏敏分享夜市小吃熱量表，前10名依序為「牛肉麵、涼麵、珍珠奶茶、雞排、鹽酥雞、營養三明治、大腸包小腸、臭豆腐、蚵仔煎、米糕油飯」，其中牛肉麵1碗熱量高達870大卡，需慢走249分鐘才能消耗掉，將近4.15個小時。
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老夫妻照顧殺人 通常是阿嬤不願意這件事
2024/12/10 16:45
新北市新莊區９日發生一起婦人墜樓死亡案，死者的7旬林姓丈夫向警方投案，疑因不捨長期臥病在床妻子受病痛所苦，將她從陽台推下致死。新北地檢署訊後，依殺人罪嫌聲押。此事引發廣泛討論，名醫沈政男撰文【老人家不願請看護 該如何處理】，他在文中點出，老人家不願聘雇看護，通常是阿嬤不願意，常見的理由是：一、怕浪費錢；二、家裡多了個年輕女人，擔心跟阿公不軌；三、擔心偷竊等行為不檢問題；四、請看護意味家人不想照顧
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日本「蘋果病」燒！李秉穎揭3族群風險高
2024/12/10 16:10
日本關東地區近期爆發「蘋果病」大流行，傳染性紅斑症通報人數激增。由於日本是國人旅遊熱門地點，外界好奇是否受影響。衛福部疾病管制署今（10）日表示，「蘋果病」在國內並非法定傳染病，國內僅有零星個案，沒有出現特殊狀況。對此，衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）召集人、台大醫師李秉穎表示該病不需要旅遊疫情建議，但仍示警三大風險族群：孕婦、慢性貧血、免疫功能不全者也要小心。（記者：簡浩正）
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吃飽也能瘦！5物穩血糖、減重 花椰菜上榜
2024/12/10 15:28
選擇正確的食物，不只避免過量攝取熱量，還幫助穩定血糖。家醫科醫師李思賢表示，飽足感不一定來自碳水化合物，可以選擇酪梨、花椰菜、MCT油、雞蛋及鮭魚或鯖魚，有助於延長飽足感，減少不必要的進食衝動，其中花椰菜富含膳食纖維，幫助穩定血糖。
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女為減重狂吃培根 竟養出10顆大腸癌元凶
2024/12/10 14:56
曾出演偶像劇《麻辣鮮師》，現年47歲台灣女星林利霏日前於大腸位置發現兩厘米息肉，經化驗證實為惡性，證實罹患大腸癌第一期，引發關注，胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤近日在臉書粉專「腹內的日常 吳宗勤醫師」分享，最近有幾位病人回來，明明三年前就只有一顆大腸腺瘤，為什麼這次超過三顆，甚至有十顆…
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新／中部4旬男越南探親染麻疹！急匡81人
2024/12/10 14:34
衛福部疾病管制署今（10）日宣布新增1例境外移入麻疹病例，為中部40多歲男性，曾至越南探親，回台時出現發燒、鼻炎、喉嚨痛等症狀，12月5日出現紅疹後收治於隔離病房，經醫院通報檢驗確診。目前掌握接觸者共計81人，包括同住家人4人、就醫接觸者49人、航空器接觸者28人，本案預計監測至12月27日。籲請民眾前往流行地區做好自我防護，出現疑似症狀，應戴口罩儘速就醫並告知醫師相關旅遊史。（記者：簡浩正）
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新／腸病毒破2萬人！5天大嬰克沙奇B3重症
2024/12/10 14:14
腸病毒新增1重症。衛福部疾病管制署今（10）日表示，腸病毒上週門急診就診計2.1萬人次，與前一週(27147人次)下降19.3%，惟疫情仍處相對高點；並新增1例腸病毒重症病例，為北部未滿1個月新生兒，感染克沙奇B3，今年累計8例腸病毒感染併發重症病例。（記者：簡浩正）
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小磨坊胡荽粉農藥超標 6千公斤全退運
2024/12/10 13:55
小磨坊出包！衛福部食藥署今（10）日宣布邊境商品查驗不合格，18項商品中，小磨坊國際貿易股份有限公司自中國進口的「胡荽粉」驗出農藥賽洛寧0.04 ppm超標，6000公斤全依規定退運或銷毀。（記者：簡浩正）
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病妻「水腦症」被夫拋下樓 醫揭1隱藏原因
2024/12/10 13:51
新北市新莊區一名73歲退休建築師林姓老翁，昨（9）日從住家14樓，拋下罹患水腦症的68歲邱姓妻子，造成她當場死亡，引發外界討論。基隆長庚神經外科主任顏君霖醫師提到，水腦症其實並不罕見，手術過程也很簡單，認為死者可能不只是水腦症問題，有些病患其實還伴隨失智症，加劇家屬的照護困難。
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資深主持人膀胱癌逝!「1現象」慘了會復發
2024/12/10 13:41
日本知名新聞節目主持人小倉智昭自1999年接手主持晨間資訊節目《とくダネ！》（特別情報），傳出本月9日因膀胱癌病逝，享壽77歲。醫師表示，膀胱癌病人大多以「無痛性血尿」為主要症狀，主要的危險因子為抽煙、中草藥（例如含馬兜鈴酸）、職業環境及化學藥劑的接觸。此外，膀胱癌的特性為復發率高，約5~8成，甚至可能在腎臟及輸尿管復發，危害腎臟功能。
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赴日拉警報「蘋果病」大流行疾管署曝情況
2024/12/10 12:31
日本關東地區近期爆發「蘋果病」大流行，傳染性紅斑病通報人數激增。由於日本是國人旅遊熱門地點，外界好奇是否受影響。衛福部疾病管制署今（10）日表示，「蘋果病」在國內並非法定傳染病，目前根據定點醫師回報、實驗室監測等，國內僅有零星個案，沒有出現特殊狀況；而民眾赴日建議一定要做好手部衛生、呼吸道禮節及戴口罩等措施。（記者：簡浩正）
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