祝你健康

2025/12/16 14:16
流感增10重症、2死。疾病管制署今(16)日表示,截至今(114)年12月15日,公費流感疫苗接種數約648.5萬人次,考量今年度公費流感疫苗接種情形踴躍,為進一步提升65歲以上長者及學齡前幼兒等高風險族群接種率,降低重症與死亡風險,疾管署已再增購15萬劑公費流感疫苗,自今年12月15日起陸續配送,預計於本週完成配送。(記者:簡浩正)

2025/12/16 11:29
你喝飲料一定要加料嗎?你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎?小心加料隱藏高熱量使人變胖。29歲的上班族林小姐工作壓力大,總愛下班後點一杯手搖飲「配料滿配」療癒自己,但這樣的習慣也推高她的體重與健康風險,一年內他的衣物尺寸從L號換穿到2XL號,現在吃飽後,有時都還會覺得2XL緊緊的。(記者:簡浩正)

2025/12/16 10:58
衛福部食藥署今(16)日公布最新一波邊境檢驗不合格名單,其中,「廣紘國際股份有限公司」報驗的越南彩虹胡椒粒,檢出蘇丹色素四號,53.76公斤全銷毀;有2批由「台灣咖樂迪股份有限公司」報驗的美國進口莎莎醬,被驗出殘留農藥環氧乙烷,每公斤檢出0.1毫克,依法必須在邊境退運或銷毀,不得流入市面。(記者:簡浩正)

2025/12/16 10:24
國人近視盛行率高,小學入學有約2成的學生近視,平均每五位小一生就有一人需要戴眼矯正視力。醫師提醒,若不好好控制、建立良好用眼習慣,每年近視度數可能增加100度以上,是成人年增度數十倍之多,易發展成高度近視,增加日後白內障、青光眼、黃斑部病變等風險。(記者:簡浩正)

2025/12/15 16:31
鮭魚富含omega-3、優質蛋白質,對心血管及大腦有益。不過你在煎鮭魚的時候,是否常看到鮭魚表面冒出白白的、像起司溢出來的東西呢?對此,專家解答,該白色物質是天然的白蛋白,本來就存在魚肉細胞裡,是最天然的成分。

2025/12/15 15:57
很多人以為自己愛吃甜,是因為意志力不夠、自制力太差,甚至因此責怪自己「不夠努力」。整型外科名醫潘致皓表示,醫學研究早已給出殘酷的答案:「糖=毒品,真的會讓人上癮」,吃多了會讓你身體發炎、變胖、生病。曝光10個科學證據警告,吃糖一定要節制。斷糖三天,對身體有10個意想不到的好處。

2025/12/15 15:28
慢性阻塞性肺病(COPD)長期位居十大死因之列,全球每10秒鐘就有一個人死於COPD。COPD是一種呼吸道長期發炎,導致無法恢復之呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病,約9成患者都是因「吸菸」引起。健保署署長陳亮妤宣布,健保署106年就開始COPD專案,如今將進行更新,預計明年1月1日上路將會挹注2500萬,也會優化胸腔重症相關的醫療支付點數,協助各級醫療院所提升病人照護。

2025/12/14 20:37
每次一躺下準備睡覺,鼻子卻開始「塞車」,害得整晚翻來覆去、只能張嘴呼吸,甚至打呼吵醒枕邊人?睡覺鼻塞不只影響睡眠品質,隔天更容易精神不濟、注意力下降。對此,耳鼻喉科空軍醫師王曜指出,睡覺時鼻塞其實相當常見,只要掌握正確方法,就能有效改善。

2025/12/14 20:33
減重總是失敗,是自己不夠努力嗎?台灣肥胖醫學會(TMASO)今(14日)於《2025年台灣肥胖醫學年會暨台灣、日本、韓國肥胖醫學討論會》中,,正式發布《2025年台灣成人肥胖臨床實務指引》,強調肥胖並非單純意志力不足,而是一種需要長期照護的慢性疾病,治療觀念也將全面翻轉。

2025/12/14 11:00
台灣近幾年掀起「越式洗頭」熱潮。耳鼻喉科醫師陳亮宇分享,一名朋友先前體驗越式洗頭,享受洗髮、按摩及掏耳服務,未料沒多久,他就感覺耳朵悶悶的,出現搔癢的狀況,檢查發現耳朵裡長滿黴菌,這類疾病並不好治療,通常需1到2個月才有辦法控制。

2025/12/14 09:19
有時耳朵痛,不一定是耳朵出問題。耳鼻喉科醫師陳亮宇分享3個耳朵疼痛的原因,分別是「顳顎關節炎、鼻咽癌、扁桃腺發炎」。其中鼻咽癌因為位置的關係,早期診斷並不容易,症狀也不具特異性,因此大多數病人診斷時,腫瘤已是第三、四期。

2025/12/14 08:30
胰臟癌早期不易被發現,往往診斷時已是晚期,因而被稱為「癌王」。禾馨民權健康管理診所院長林相宏分享,一名70歲患者近半年食量變小、容易腹脹,腹痛到彎腰才能入睡,瘦了10公斤,經胰臟內視鏡超音波檢查,發現胰臟癌超過4公分合併血管侵犯、淋巴轉移。

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